Glücksmomente – Genussmomente im Alltag
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Wann haben wir eigentlich verlernt, einfach nur zu genießen?
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Feierabend. Endlich. Der Kaffee steht auf dem Tisch, draußen scheint die Sonne und eigentlich wäre jetzt genau der richtige Moment, einfach zehn Minuten sitzen zu bleiben.
Eigentlich.
Denn da ist noch die Nachricht, die wir schnell beantworten könnten. Die Waschmaschine ist auch fertig. Und wenn wir schon das Handy in der Hand haben, können wir genauso gut noch kurz schauen, was es Neues gibt. Zehn Minuten später ist der Kaffee kalt und von der kleinen Pause nicht mehr besonders viel übrig.
Glücksmomente – Einfach ein bißchen anders sein
Es gibt diese kleinen Dinge, die uns zuverlässig zum Lächeln bringen – obwohl andere Menschen überhaupt nicht verstehen können, was wir daran finden. Einfach ein bißchen anders sein macht uns zu dem Menschen, der wir sind. Vielleicht fotografierst du auf jedem Spaziergang Wolken, besitzt viel zu viele Tassen oder freust dich schon im November wie ein kleines Kind über die ersten Weihnachtslichter.
Glücksmomente – Der erste Sonnenstrahl
Es gibt Augenblicke, die so unscheinbar sind, dass wir sie oft gar nicht bewusst wahrnehmen. Einer davon ist der Moment, wenn die ersten Sonnenstrahlen über die Berge oder durch die Baumwipfel fallen und die Welt langsam zum Leben erwacht.
Glücksmomente – Ein vierblättriges Kleeblatt finden
Es gibt Momente, nach denen sucht man gar nicht – und gerade deshalb bleiben sie einem für immer in Erinnerung.
Vor einigen Jahren entdeckte ich beim Spazierengehen zwischen unzähligen Kleeblättern plötzlich ein vierblättriges Kleeblatt. Für einen Augenblick blieb die Welt stehen. Ich machte ein Foto, lächelte und ließ das kleine Glück genau dort, wo ich es gefunden hatte.
Die Kraft des Elements Wasser – Wellness für Körper und Seele
Ob ein entspannendes Bad, das Rauschen der Wellen oder ein stiller See – entdecke die Kraft des Elements Wasser und finde Inspiration für mehr Wohlbefinden und Achtsamkeit im Alltag.